Почти у каждого дома есть тонометр, но правильно измерять умеет не каждый. Врач-терапевт Валида Меджидова рассказала о правилах измерения давления.
Она отметила, что перед этим нельзя курить и пить алкоголь, чтобы не сбить показатели. Лучше отказаться от физических нагрузок и за час до измерения давления необходимо поесть. В процессе рука должна быть полностью расслаблена и лежать – навесу она напрягается, и показатели меняются, сообщило издание «Вслух.ру».
«Лучше всего, чтобы на руке не было никаких перетягивающих резинок. Это опять же может сбить прибор. Нужно снять часы, браслеты и освободить руку полностью», - говорит терапевт.