Педиатр Антонина Зорина рассказала телеканалу «Саратов 24», как избежать обмороков у детей на уроках. В первую очередь радетелям следует обратить внимание на оптимальный режим дня школьника и организовать будни так, чтобы у ребенка было время на себя.
«Не нужно перегружать детей секциями и кружками в ущерб их отдыху. Если родители заметили, что у школьника слабость, кружится голова и частые обморочные состояния, то важно обратиться к врачу, чтобы получить направление на обследования организма», — предупреждает специалист.
Также нельзя забывать и о сбалансированном питании. Еда ребенка должна быть наполнена белковыми продуктами.
Как говорит педиатр, нехватка сна и физической активности приведут к тому, что малыш просто перестанет справляется со школьной нагрузкой и будет часто терять сознание. Поэтому следует прививать любовь к спорту с самого детства, чтобы у школьника была ежедневная нагрузка не менее 40 минут.
