Самый популярный вариант — спортивная сумка-дафл (бочонок) с двумя ручками и съёмным плечевым ремнём. Она вместительная, хорошо держит форму и подходит для большинства видов тренировок: от зала до бассейна. Если вы ходите только в зал и вещей немного, присмотритесь к небольшим сумкам через плечо или компактным рюкзакам — они удобнее в транспорте и не бьют по бокам.
Для бассейна лучше выбрать отдельную модель из водоотталкивающего материала с вентилируемым карманом для мокрого купальника и полотенца. Обычная тканевая сумка быстро пропитается влагой и начнёт пахнуть.
Оптимальный материал — плотный полиэстер, нейлон или оксфорд. Эти материалы прочные, легко моются, не боятся влаги и быстро сохнут. Кожаные сумки красивы, но тяжелее и требуют ухода, а дешёвый кожзам быстро трескается. Если планируете носить обувь отдельно, ищите модель с вентилируемым отсеком — иначе запах впитается в ткань.
Хорошая спортивная сумка имеет несколько отделений, а не одно большое «ведро». Идеально: основной отсек для одежды, отдельный карман для обуви, маленький карман для телефона и ключей, а также влагозащищённый карман для бутылки с водой. Молнии должны быть крупными и прочными — мелкие быстро выходят из строя при активном использовании. Лямки — широкими и мягкими, иначе на плече останутся следы.
Объём подбирается под задачи. Для зала достаточно 20–30 литров. Если носите с собой форму, обувь, полотенце и косметику — берите 35–45 литров. Для бассейна или поездок на соревнования может понадобиться 50 литров и больше. Слишком большая сумка тоже неудобна: в ней всё теряется, а носить её тяжелее.
Если вы ездите на тренировки на велосипеде или общественном транспорте, рюкзак удобнее сумки — руки свободны, нагрузка распределяется равномерно. Для тех, кто ходит пешком в зал рядом с домом, подойдёт и компактная сумка-тоут. Ищите модели со светоотражающими элементами, если тренируетесь вечером. И не забудьте про влагостойкое дно — сумка часто ставится на пол в раздевалке.