81

Как испортить жизнь и здоровье себе и другим

Как испортить жизнь и здоровье себе и другим
Как испортить жизнь и здоровье себе и другим © / pixabay.com

Борис Приленский, заведующий кафедрой медицинской психологии и психотерапии Тюменского ГМУ, профессор, доктор медицинских наук, академик Международной академии психологических наук, включен в Европейский регистр психотерапевтов.

Вероятно, вам приходилось сталкиваться с людьми, которым упорно не везет в жизни. Вроде бы и человек неглупый, и с внешностью всё в порядке, и для счастья все есть. Но почему-то в самый последний момент срывается сделка, отворачиваются друзья, уходит любимый человек.

Говорят, что «от судьбы не уйдешь», «чему быть, того не миновать», «так на роду написано». Среди ваших знакомых наверняка есть люди, которые изучают гороскопы, выбирая себе суженного, решая, когда стоит начинать важное дело. Сложно сказать, насколько небесные светила, камни, амулеты или линии на руке определяют нашу судьбу. Об этом вам лучше расскажут многочисленные колдуны и гадалки.

Мы можем утверждать, что жизненный сценарий формируется только в социальном окружении (вспомните детей изолированных от людей и воспитанных животными). Как утверждали классики, жить в обществе и быть свободным от общества невозможно… Поэтому, для понимания факторов, влияющих на формирование жизненного плана человека, стоит обратить внимание на микро- и макросоциальные факторы.

Психологи утверждают, что базовые установки личности закладываются в раннем возрасте. Поведение родителей – это тот образец, которому, как правило, мы подражаем (или действуем наоборот). Можно с уверенностью утверждать, что каждая родительская фраза, особенно услышанная в раннем возрасте, надолго оставляют свои следы в нашей памяти.

Попробуйте заглянуть, какая информация может находиться в глубинах вашего подсознания и невольно, порой незаметно, определяет в будущем движение мыслей, фон настроения и формирует поведение. Может быть, дорогой читатель, вам иногда вспоминается, что и как говорили ваши родители, как они вас оценивали, что сообщали о том, как сложится ваша жизнь? Как вела ваша мама или отец – были они спокойными, жизнерадостными, уверенными, неунывающими, волевыми? Или, наоборот, перед вашим мысленным взором всплывают тревожные или раздражённые родители, сомневающиеся в вас и утверждающие, что вы ни на что способны….

В нашем бессознательном мы выделяем, прежде всего, большую группу воспоминаний, имеющих положительную эмоциональную окраску. Это позволяет относить их к так называемым ресурсным состояниям, благодаря которым мы можем быстро мобилизоваться, быть здоровыми и активными. И вам, дорогие читатели, наверняка становиться хорошо на душе, когда вы вспоминаете свою маму или любимую бабушку, новогодний праздник, отдых на речке или море.

Когда вас кто-то ругал, или вы переживали боль, какую-то угрозу, вы, скорее всего, испытывали страх, злились или плакали. Взрослым в схожих окрашенных ситуациях, вспоминаются эти травматичные события. Негативно окрашенные воспоминания плохо поддаются критическому анализу, и даже могут нарушать физиологические процессы. Как показывает наш опыт, подобные события образуют так называемую систему конденсированного опыта. Она, подобно раковинам, прилипшим к днищу корабля, искажают линию движения по жизненному пути.

Негативный опыт, укоренившийся в подсознание, является источником неосознаваемых сигналов, которые влияют  на позицию которую мы занимаем в разных социальных группах, насколько удачно будут складываться наши дела.

Как же изменить свой жизненный сценарий? Наше мнение личность нуждается в регулярном очищении от накопившейся психологической грязи – эмоций, мыслей, воспоминаний. Целенаправленная психологическая коррекция помогает сформировать активную жизненную позицию, сохранить душевное и физическое здоровье.

ул. Широтная, 173, корп. 6, Академия им. Ю.Ф.Приленского,

тел.: 8 (3452) 533-278, 92-54-55, 25-14-09,

https://www.prilensk.com/

Оставить комментарий (0)
Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах