Весной многие проводят больше времени на солнце, но сочетание тепла и алкоголя может быть опасным.
Спиртное усиливает потерю жидкости, а активный отдых на улице ускоряет обезвоживание — отсюда слабость и головная боль. Из-за расширения сосудов организм хуже справляется с перегревом, повышается риск теплового удара. На жаре алкоголь быстрее всасывается, поэтому опьянение наступает резче и сильнее.
Дополнительная нагрузка ложится на сердце, а кожа становится более чувствительной к ультрафиолету. К тому же снижается самоконтроль: человек дольше остается на солнце и игнорирует признаки перегрева.
Врачи советуют в теплую погоду отказаться от алкоголя, пить больше воды, защищать кожу и чаще находиться в тени.
Подписывайтесь на наши соцсети:
