Практически каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с последствиями чрезмерного пребывания на солнце. Покраснение, боль, повышение температуры и общее недомогание — привычные спутники солнечных ожогов, которые не только портят отдых, но и таят серьёзную угрозу: врачи предупреждают, что такие повреждения кожи могут в будущем стать причиной онкологических заболеваний.
Что делать, если вы всё же обгорели, а чего категорически избегать — напоминают специалисты.
Первое, что необходимо сделать, — охладить кожу, но ни в коем случае не льдом и не ледяным душем. Оптимальный вариант — компрессы комнатной температуры или орошение термальной водой. Эти меры эффективны в первый день после ожога. Для снятия воспаления подойдут препараты с гидрокортизоном в виде спреев или эмульсий, однако перед их применением обязательно нужна консультация врача. Как правило, воспаление начинает стихать уже на второй-третий день.
Не менее важно интенсивное увлажнение повреждённой кожи. Лучший выбор — кремы и гели с пантенолом: они не только увлажняют, но и снимают воспаление и ускоряют заживление. Хорошо зарекомендовали себя и средства с алоэ вера. При этом специалисты предупреждают: любые препараты могут вызвать аллергию, поэтому подходить к их выбору следует осторожно.
Однако есть и строгие запреты. При солнечных ожогах нельзя использовать масла в чистом виде и косметику на их основе — они создают на коже плёнку, нарушают теплообмен и могут усугубить повреждение. Также после душа или умывания кожу следует не вытирать, а аккуратно промакивать полотенцем, чтобы избежать травмирования.
Особое внимание медики обращают на случаи, когда самолечение недопустимо. Если после загара у вас сильно болит или кружится голова, поднялась температура или на теле появились волдыри — необходимо незамедлительно обратиться к терапевту или дерматологу. Только специалист сможет правильно оценить степень ожога и назначить адекватное лечение, чтобы избежать серьёзных последствий для здоровья.
