Тюменский врач объяснила будущим мамам, как подготовиться к беременности. По словам врача акушера-гинеколога, заведующей женской консультацией ОБ №12 Кристины Касицыной, с подготовкой беременность пройдет проще, также снизятся перинатальные риски, а малыш будет здоровее.
Несмотря на то, что каждый случай индивидуален, есть общие рекомендации. В их числе соблюдение режима сна, отказ от вредных привычек, здоровое питание и регулярная физкультура. Стрессовать врач также рекомендует поменьше. И ни в коем случае не стоит отказываться от консультаций с акушером-гинекологом.
Врач также добавила, что между рождением первого ребенка и следующей беременностью стоит соблюдать двухлетний интервал - это необходимо, чтобы снизить нагрузку на организм. Если же рекомендацию проигнорировать, возрастает риск преждевременных родов, анемии и отслоения плаценты.
Также, отмечает Касицына, за три месяца до беременности следует начать принимать специальные витамины - фолиевую кислоту и препараты йода. Если же будущая мама не болела корью или краснухой и не была привита, стоит позаботиться о вакцинации, передает "Тюменская область сегодня".
