В Тюменской области обсуждают возможности достижения долголетия вплоть до 120 лет и более. Данной теме был посвящен региональный форум Всероссийского общества изобретателей и рационализаторов, состоявшийся в Тюмени.
Информацию об этом мероприятии предоставила газета «Тюменская область сегодня». Замруководителя Университета третьего возраста при Союзе пенсионеров России Татьяна Драчук поделилась информацией об успехах в области продления активной жизни пожилых людей.
По её словам, если раньше люди в возрасте 35–40 лет считались пожилыми и прекращали активную деятельность, то сегодня человек в 70 лет, ведущий энергичный образ жизни, приносящий пользу своей семье и обществу, — это уже не редкость. Сейчас проходят выпускные церемонии на факультете экскурсоводов Университета третьего возраста, и многим выпускникам исполнилось 60–70 лет. Также она подчеркнула, что в будущем 120 лет активной и здоровой жизни не будет казаться невозможным.
Выступление председателя АНО «Обретая крылья» Ольги Зубаревой было посвящено развитию гражданской науки в Тюмени и результатам проекта «Волонтеры долголетия». Гражданская наука – относительно новое направление общественной деятельности. Оно возникло в начале 1990-х годов. Добровольцы оказывают помощь ученым в сборе и анализе данных, необходимых для изучения различных явлений, на которые у профессионалов не хватает времени и ресурсов. Благодаря такому сотрудничеству, волонтеры расширяют свои знания и технические возможности для удовлетворения своей исследовательской деятельности.
«Волонтеры долголетия» – один из первых тюменских проектов такого рода. В России существует множество фондов, движений и научных центров, занимающихся вопросами увеличения продолжительности жизни. Однако, как правило, это узкоспециализированные группы ученых и экспертов. Задача «Волонтеров долголетия» – привлечь к этой работе как можно больше людей. Перед началом проекта его создатели провели консультации с областным геронтологическим центром, Тюменским медицинским колледжем и экспертами федерального и международного уровня. Главная цель – изучение и оценка в рамках научного эксперимента эффективности различных методов для определения биологического возраста человека, который не всегда совпадает с фактическим возрастом, а также получение на основе анкет, заполненных волонтерами, статистических данных, позволяющих понять, как на здоровье и скорость старения организма влияют такие факторы, как употребление алкоголя, курение, занятия йогой или утренние пробежки. Исследования проводились в пяти городах Тюменской области с использованием трех методик: антропометрии, биоимпедансометрии и ангиосканирования.
– В рамках проекта создан обучающий фильм и опубликовано более ста материалов в СМИ. К волонтерскому движению присоединилось около семисот человек. Кроме того, запущены новые инициативы, такие как творческий конкурс «Вместе против старения» и петиция «Россия – государство долголетия», – сообщила Ольга Зубарева.
Успех проекта объясняется тем, что пожилые люди почувствовали себя частью широкого общественного движения, узнали о своем метаболическом и биологическом возрасте, научились измерять возрастные маркеры и стали более осведомлены о процессах долголетия и старения.
