В Тюмени врачи рассказали, как оказать помощь людям, которые поскользнулись и упали на улице.
«Если человек находится в сознании, то нужно помочь ему занять удобное положение. Затем постараться зафиксировать поврежденную конечность. В случае сильной боли или подозрении на перелом не следует помогать человеку встать. Также нельзя пытаться выровнять поврежденную конечность. Сразу нужно вызвать скорую помощь», - говорит травматолог-ортопед Анастасия Данилова.
При ушибах и растяжениях нужно приложить к поврежденному месту холод, чтобы уменьшить отек и облегчить боль. Но нельзя прикладывать лед непосредственно к коже — это может привести к обморожению.
Травматолог советует использовать накладные шипы для обуви, которые обеспечивают сцепление с ледяной поверхностью. Также можно приклеить на подошву кусочки наждачной бумаги.
«Если вы выбираете н обувь, отдавайте предпочтение модели с высокими бортиками и рифленой подошвой, которая уменьшает скольжение», - советует Анастасия Данилова.