На утро после вечеринок нередко появляются отеки. Однако, заверяют специалисты, не всегда причина избытка соли в бурном праздновании.
К отекам может приводить скрытая соль - вяленая или сушеная рыба, различные соусы, колбаса и сыр и снеки. Все это, по словам врача-терапевта Нины Тереховой, лучше заменить на фрукты и овощи, богатые антиоксидантами.
Кроме того, иногда причиной отеков может стать большое количество жидкости, выпитой перед сном. То же, разумеется, относится к алкоголю.
Избавиться от отека можно с помощью зарядки, активностью в течение дня, холодного компресса и антигистаминных препаратов, передает "Мегатюмень".
