Примерное время чтения: меньше минуты
222

Тюменский врач напомнила, как ускорить выздоровление от гриппа и ОРВИ

Тюмень, 24 февраля - Аиф-Тюмень.

Риск заболевания ОРВИ и гриппом остается высоким, а тюменские врачи рекомендуют горожанам соблюдать меры профилактики. 

Если же человек уже заболел, то нужно соблюдать правила, чтобы не отсрочить выздоровление. Так, по словам врача-терапевта Дины Макаровой, для начала нужно уделить внимание здоровому сну. Также стоит сразу взять больничный и больше отдыхать - нагрузка на сердечно-сосудистую систему мешает выздоровлению. 

Необходимо больше пить теплой воды, однако лишними не будут ягодные морсы. То же касается куриного бульона и овощей. А вот про фаст-фуд, жирную и жареную пищу на время стоит забыть.  

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах