В ОКБ №2 областной столицы медсестры провели занятия по физической культуре для своих коллег в рамках акции «Осенняя неделя здоровья».
Как известно, физическая активность может существенно снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда.
«Эксперты ВОЗ называют отсутстующую или недостаточную физическую активность новой эпидемией, угрожающей будущему человечества. При этом к физической активности относят как целенаправленные занятия спортом, так и игры, работу по дому - любое движение тела, производимое скелетными мышцамии»,- рассказала старшая медсестра взрослой поликлиники Надежда Дмитриева.
Местом для занятий стал зал ЛФК. Дмитриева добавила, что все упражнения выполняются под чутким контролем инструкторов.
Кстати, как отмечается, физическая активность положительно влияние и на интеллект. Так что и риск дегенеративных заболеваний мозга, Альцгеймера, например, снижается.
