Тюменские ученые выявили проблемы со сном у переболевших COVID-19. Об этом сообщила пресс-служба Тюменского государственного медицинского университета.
В исследовании приняли участие 122 тюменца в возрасте от 20 до 40 лет. Его проводила научная группа под руководством профессора Дениса Губина из Тюменского медуниверситета. Ученые установили, что переболевшие коронавирусом люди чаще сталкиваются с нарушением циркадных ритмов, которые управляют режимами сна и бодрствования, а также другими процессами организма. Причиной этому стало неправильное использование освещения, что критично для здоровья.
На протяжении недели участники эксперимента носили специальные устройства, схожие с часами, называемые актиметры, которые постоянно фиксировали данные об активности, качестве сна, температуре тела и уровне освещенности в различных спектрах.
Люди, перенесшие COVID-19, чаще ложились спать позже, чем обычно, их сон становился короче, а физическая активность проходила в несоответствующие ритму периоды. Ученые считают, что это может быть следствием воздействия инфекции на светочувствительность, а также возможным изменением реактивных зон мозга.
