Тюменки, стремящиеся улучшить свою фигуру, иногда обращаются к нетрадиционным методам. Один из таких методов — антицеллюлитный массаж. Однако важно помнить о важности здорового образа жизни и не полагаться исключительно на услуги профессионалов.
Евгения Кузнецова, специалист по массажным техникам и тренер-преподаватель, рассказала о том, как проводится процедура, какие существуют противопоказания и что недопустимо во время антицеллюлитного массажа.
По словам Кузнецовой, в первую очередь курс массажа поможет вывести из организма лишнюю жидкость. Именно поэтому теряется объем, и ближе к концу курса начинается процесс расщепления жира и его выведения. Но при этом необходимо соблюдать правила здорового питание, иначе процесс «откатиться».
Специалист подчеркнула, что для проведения массажа существуют ограничения. Среди основных противопоказаний Кузнецова выделяет: онкологические заболевания, болезни сердца, варикозное расширение вен, тромбофлебит и кожные заболевания, такие как дерматит, экзема и обострение псориаза. Также массаж не рекомендуется при сильном раздражении кожи и беременности, пишет «МегаТюмень».
При выборе специалиста заочно, как отмечает эксперт, важно учитывать отзывы от друзей и знакомых. В условиях современных социальных сетей полезно изучить его деятельность более детально. Не будет лишним узнать об образовании, однако, говорит эксперт, и у дипломированных специалистов бывают промахи.
