Избавиться от лишних килограммов, не прилагая усилий - мечта многих. Этим пользуются некоторые производители товаров, вводя горожан в заблуждение.
Например, чудодейственный эффект обещают детокс-чаи. Помимо пользы от натуральных добавок, входящих в состав, выпивая этот напиток, можно якобы даже попутно сбросить немного лишнего веса.
- Даже с самого лучше детокс- чая похудеть нельзя, потому что лишние килограммы уходят только при дефиците калорий, когда расход превышает количество поступаемой энергии. Никакие продукты не могут вызывать снижение веса само по себе, - говорит врач-диетолог Елена Феликсовна.
Небольшое снижение веса, после употребления подобных продуктов, достигается за счет их мочегонного и слабительного эффекта и не более. Некоторые детокс-чаи содержат травы моделирующие аппетит, например, крапива, одуванчик, имбирь, практически во всех напитках для снижения веса в составе есть экстракт сенны, обладающий слабительным эффектом.
Однако несмотря на достаточно безобидный состав, постоянно пить такие напитки специалисты не рекомендуют, особенно если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Например, за счет постоянного слабительного действия можно нарушить перистальтику кишечника и «заработать» синдром ленивого кишечника.
