Долгая зима оказывает негативное влияние на здоровье человека из-за перепадов температур, сокращения продолжительности светового дня и уменьшения выработки витамина D.
Недостаток витамина D может вызвать сердечно-сосудистые, воспалительные, опухолевые заболевания, а также сахарный диабет, рассказала терапевт Наталья Просянникова. Кроме того, зимой повышается потребность в витаминах и микроэлементах, необходимых для обменных процессов в организме.
Холод также может обострять хронические заболевания дыхательных путей, вызывать сердечные приступы и ухудшать настроение. Меньшая физическая активность и употребление пищи в больших количествах также негативно влияют на здоровье.
Люди в возрасте, дети, беременные женщины и те, кто злоупотребляет алкоголем, более подвержены заболеваниям, связанным с зимним периодом, сообщает пресс-служба «ИНВИТРО».
