Летними днями на мир лучше смотреть сквозь темные стекла солнцезащитных очков. Ультрафиолетовые лучи опасны не только для кожи, но и для глаз. Почему важно защищать зрение, в материале «АиФ-Тюмень».
Чем опасны?
Как отмечают офтальмологи, на самом деле солнцезащитные очки нужно носить круглый год, ведь это не только летний аксессуар. Зимой отражающееся от снега солнце подвергает глаза двойной нагрузке.
«Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей на сетчатку может привести к возникновению таких серьезных осложнений, как катаракта, временная слепота, помутнение зрения, а постоянное зажмуривание - к уменьшению остроты зрения», - говорит офтальмолог высшей категории Тюменского кардиологического научного центра Лилия Каналина.
Ультрафиолетовые лучи присутствуют в атмосфере и в пасмурную погоду, что уж говорить про яркое палящее солнце, когда невозможно открыть глаза. Хрусталик не может справиться с потоком опасных лучей на все сто процентов, поэтому без дополнительной защиты - никак.
Специалисты советуют защищать глаза даже в пасмурную погоду
В идеале специалисты советуют защищать глаза даже в пасмурную погоду и выбирать очки с менее темными стеклами, но с UV-покрытием.
Кроме того, очки защищают глаза от механических травм: попадание соринок и песчинок.
Как выбрать?
Выбрать очки можно на любой вкус и кошелек. Люди с плохим зрением могут подобрать этот аксессуар два в одном - с диоптриями. Есть также хамелеоны - очки с фотохромными линзами, они удобны, когда солнце неяркое, но все равно приходится прищуриваться. Линзы таких очков затемняются пропорционально поступающему количеству ультрафиолета.
Очки должны быть достаточно крупными, чтобы закрывать не только глаз, но и кожу вокруг него, а также хорошо сидеть на переносице. Лучше выбирать модели с более широкими дужками.
«Важно обратить внимание на маркировку, обозначающую защиту от ультрафиолета. Максимально возможную защиту обеспечивают очки с маркировкой «UV-400». Они блокируют самые длинные УФ-лучи и сводят вредное воздействие к нулю, - говорит Лилия Владимировна. - Если нужны очки для города, купите модель со второй степенью затемнения. Третья степень нужна для пляжного досуга, четвертая - для горных походов, горнолыжного отпуска или отдыха на воде. Очки с первой - минимальной - степенью затемнения подойдут для пасмурной погоды».
Что расскажет о качестве?
Покупать очки лучше в оптиках, а не у уличных продавцов, где они могут оказаться без защиты от ультрафиолетовых лучей и вместо пользы нанести вред.
«На солнце зрачок сужается. Когда между глазом и солнцем есть темная линза, зрачок, соответственно, расширяется. На сетчатку попадает больше света, а защиты от него нет, так как нет соответствующего покрытия», - поясняет специалист.
О качестве солнцезащитных очков может рассказать этикетка. На тех, которые действительно защищают глаза от воздействия ультрафиолетовых лучей, есть маркировка «UV-400» (иногда «400 nm» или «100% UV»). Проверить, действительно ли они обладают такой степенью защиты, можно в салонах оптики на специальном приборе.
Есть еще очки с поляризационными линзами, которые, помимо 100%-й защиты от ультрафиолета, блокируют свет, отражающийся от воды и разных поверхностей.
Тюменцам рассказали, что делать при травме глаза 
Тюменские врачи вернули зрение пенсионеру, которому в глаз отлетело полено 
В Тюмени годовалая девочка получила ожог глаз из-за геля для спины 
В Тюмени прооперировали пациента с опухолью в области глаза 
Тюменец получил химические ожоги глаз после нападения соседки с баллончиком