На сегодняшний день более половины трудоспособного населения страны работает в офисах. В первое время кажется, что сидячий образ жизни никак не отразится на здоровье, но со временем работники сталкиваются с ненормированным графиком и высокой степенью психоэмоциональных нагрузок, они часто пренебрегают полноценными обедами, перекусывают на ходу, не отрываются от компьютера и стула.
Такая «кабинетная» жизнь приводит к формированию «офисного синдрома». Это сложный симптомокомплекс, в результате которого нарушается работа систем всего организма: появляются боли в шее и спине, падает зрение, атрофируются целые группы мышц, начинаются проблемы с пищеварением и давлением, сбиваются дыхательные ритмы. В итоге все это может привести к серьезным заболеваниям.
Проект «Офисный работник будущего» расскажет о том, как можно избежать негативных последствий сидячего образа жизни. Журналисты редакции МегаТюмень совместно с неврологом, окулистом, гастроэнтерологом и другими медицинскими специалистами подготовили рекомендации, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы. Узнать подробнее об «офисном синдроме», а также советы врачей можно на сайте проекта и в видеороликах.
