Ученые предупредили горожан о последствиях, к которым может привести использование телефонов в темное время суток. В частности, синий свет может приводить к ожирению.
Хронобиолог, доктор медицинских наук Денис Губин рассказал, что синий свет, равно как и любой другой яркий свет в вечернее время негативно влияет на метаболизм.
В то же время свет от гаджетов может внести коррективы в биологические часы, из-за чего пользователи становятся «совами», передает «Тюменская линия».
