Врач-офтальмолог Вячеслав Куренков дал рекомендации, как сохранить зрение ребенка во время учебы в школе.
По словам специалиста, перед началом учебного года необходимо посетить офтальмолога, даже если у ребенка нет жалоб на зрение. Это позволит контролировать возможные изменения в зрении, особенно в школьном возрасте, когда риск развития близорукости высок.
После проверки зрения можно выбирать подходящую парту. В настоящее время необходимость сидеть за первой партой уже не является обязательной. Если у ребенка обнаружена близорукость, врачи могут прописать ему очки или линзы.
Что касается домашней обстановки, то важно обеспечить надлежащее освещение. Настольная лампа должна быть мощностью от 40 до 60 ватт. Современные светодиодные лампы легко настроить, следуя инструкциям.
Зарядка для глаз не является обязательной мерой, если у ребенка нет проблем с аккомодацией и зрением. Урок и перемена в школе рассчитаны таким образом, чтобы ребенок мог дать глазам отдохнуть, сообщает Pravda.Ru со ссылкой на Newsinfo.
Во время перемены ученик должен отдыхать без телефона и книг. Лучше всего просто общаться с одноклассниками.
