Популярный напиток бабл-ти, который молодежь привыкла считать безобидным чаем, на деле оказался настоящим «сахарным ударом» по организму. Эксперты предупреждают: за яркой упаковкой и вкусными шариками скрывается доза глюкозы, способная шокировать даже подготовленный организм.
Как рассказала aif.ru врач-диетолог Тюменского кардиоцентра Инна Вальц, стандартная порция напитка в 500 мл содержит от 40 до 60 граммов сахара, а в «тяжелых» версиях с сиропами — до 90 граммов.
«При рекомендованной ВОЗ суточной планке в 25 граммов (идеально) и 50 граммов (максимум) это означает: одна такая чашка запросто закрывает дневной лимит, а в самом сладком варианте — перекрывает его почти вдвое. Громкое заявление о двойной норме — не миф, а реальность для сладкоежек», — поясняет эксперт.
По словам диетолога, такая концентрация сладкого вместе с крахмальной тапиокой создает мощный выброс глюкозы, заставляя поджелудочную железу работать на износ. Регулярная привычка баловать себя таким «чаем» повышает риск развития диабета 2-го типа на 41%.
