Сегодня, 31 октября, в большинстве тюменских школ начались осенние каникулы. Чем занять ребенка в осенние каникулы - вопрос, который крутится в голове у каждого родителя.
Как правильно провести мини-отпуск, при этом восстановить силы школьника перед утомительной зимней четвертью, «АиФ-Тюмень» рассказала ведущий психолог центра социальной помощи семье и детям «Семья» Оксана Лацильник.
Идеально - отдыхать всей семьей
- Самый незабываемый отдых получится, если ребенок будет отдыхать вместе с мамой или папой, в идеале - всей семьей. Родителям можно подгадать со своим отдыхом под каникулы или хотя бы взять два-три дня за свой счет, что называется. Это и семью сплачивает, и ребенку дает ощущение «полной чаши».
В этом случае не нужно будет переживать, что ребенок днями будет просиживать за компьютером. Мама всегда найдет, чем занять чадо.
- Часто можно услышать от родителей, что в каникулы детям нужно от души полениться, не доставать учебников и не ходить на дополнительные занятия. Насколько это правильно?
– Я бы не стала распространять это правило на всех детей. Всё индивидуально. Есть дети-флегматики. Они очень долго адаптируются к учебному процессу. Соответственно, если дать такой «черепашке» полениться по полной программе, то на адаптацию в новой четверти у них опять уйдет очень много времени. Сбавить темпы можно и нужно. Но совсем разгружать такого ребенка не стоит.
Но это только в том случае, если ребенок не проявляет признаков переутомления, он бодр и активен как обычно. Если ребенок вялый, болезненный, нужно за неделю восстановить его силы: давать хорошенько выспаться, гулять на свежем воздухе, витаминизировать рацион.
Старшеклассникам тоже не стоит совсем «отключаться» от школьной жизни. Пару дней каникул можно посвятить «думам о будущем»: поискать информацию об интересующих профессиях, сходить на экскурсию в вузы. Но опять же если есть альтернатива - семейный отдых, то лучше посвятить каникулы этому.
- То есть хорошо бы уехать с семьей на курорт?
- Почему нет? Если это каникулы с мамой и папой, то это общие впечатления. Можно выехать и поближе. Даже поездка в Тобольск развеет и родителей, и ребенка и создаст ощущение полноценного отдыха. Каникулы - это маленькая жизнь, и она должна сильно отличаться от школьных будней. Прописная истина: лучший отдых - это смена обстановки.
Не получается уехать - подключите культурную программу. На каникулы выпадает праздник - День народного единства. В длинные выходные сходите в театр, музей или в кино. В эти дни афиша, как правило, предлагает развлечения на любой вкус. Но обязательно прислушивайтесь к ребенку, спросите, чего хочет он.
- Он-то наверняка хочет поиграть в компьютер…
- Лучше отвлечь ребенка от компьютера. Сидеть за компьютером или за партой - это сидячее положение. Напряженные зрительные нервы. И отдыха от учебы здесь не получится. Кислорода мало, подвижности мало - здравствуй, утомление. Соответственно, к учебе школьник не подготовится, а впереди большая зимняя четверть.
- И тут все родители хором спрашивают у вас… КАК, как отвлечь школяра от компьютера?
- Компьютер - дело полезное, без него нельзя представить сегодняшнюю жизнь. Тут речь лишь о том, чтобы не просиживать дни перед монитором. Очень важно ввести ограничения. Обозначить конкретное время, которое ваш школьник может сидеть за компьютером или играть в планшет. Сначала помогите ему контролировать это время сами, потом он сам может заводить таймер - хоть внутренний, хоть внешний. И обязательно нужно объяснить, почему нельзя долго сидеть перед монитором.
В каникулы неплохо поиграть в компьютерные игры с папой. Во-первых, папа лучше контролирует время, во-вторых, он будет в курсе увлечений ребенка. Появляется общий интерес, а значит, и общие темы для разговоров. Потом в общении со сверстниками ребенок точно похвастается, что они с папой на каникулах устраивали компьютерные батлы.
Зона комфорта для двоечника
- Стоит в каникулы подтягивать двоечника или сделать перерыв?
- Если ребенок неожиданно отстал за первую четверть, тогда можно целенаправленно позаниматься на каникулах. Но чаще бывает, что ребенок-гуманитарий скучает на математике и не понимает, зачем ему хорошие отметки. И наоборот, маленькому инженеру неинтересно на уроках истории. В этом случае лучше маме подойти к учителю и побеседовать. Вместе им удастся найти способы, которые помогут ребенку уже в следующей четверти «выровняться» по предмету.
- А заставлять учить стоит?
- Есть такая заезженная, но правильная фраза: развитие идет из точки комфорта. Сначала помогите ребенку достичь зоны комфорта, а потом уже начинайте корректировать его пробелы в успеваемости.
От зубрежки «под нажимом» эффект есть, но кратковременный. Только вызвав у ребенка интерес и дав правильную мотивацию, можно достичь успеха.
Пришкольный лагерь - это интересно!
Массовые городские пришкольные лагеря в осенние каникулы организуют лишь в некоторых образовательных учреждениях по усмотрению директоров. Уже точно известно, что школьный лагерь планируется на базе гимназии № 49.
- Во всех образовательных учреждениях разработан план мероприятий на период осенних каникул. Школьников ждут спортивные соревнования, интеллектуально-развлекательные мероприятия с участием педагогов и родителей. Запланировано посещение выставок, театров, выезды на турбазы. Одаренные школьники в составе 14 человек отправятся в экскурсионно-познавательную поездку в Казань, - сообщили «АиФ - Тюмень» в департаменте образования Тюмени.
КСТАТИ
Куда можно съездить семьей на каникулы в Тюменской области
Такой притягательный Тобольск
Самым популярным направлением для внутреннего туризма по Тюменскому краю по-прежнему остается Тобольск и его окрестности. Только на осмотр достопримечательностей духовной столицы области может понадобиться не один день.
Местные турфирмы могут провести для вашей компании экскурсии. Самыми популярными из них являются: обзорная экскурсия по городу «Тобольск - ангел Сибири», «По следу царственных теней», «Сибирские татары - живая история древнего народа».
В гости к животным
Навестить братьев наших меньших - еще один способ отлично провести время вместе со своими детьми. Тут вам на выбор лосиная ферма в Турнаево, страусиная ферма в Чикче, клуб ездовых собак «Северные хаски» на пруду Лесной. Яркие эмоции вашим детям обеспечены! Кстати, в Турнаево можно провести несколько дней, сняв уютный домик.
Любителям истории и литературы
Если ваше чадо увлекается историей, то организовать ему каникулы вообще не составит труда. Можно отправиться «По следам Петра Ершова». Маршрут экскурсии с таким названием начинается от здания музея в Ишиме, проходит по ул. Ленина к Богоявленскому собору, в котором крестили Петра Павловича, и далее по ул. Казанской, минуя город, ведет в село Ершово, где родился знаменитый сказочник.
Такая разная Тюмень
Ну а тем, кто не хочет покидать родной город, тюменские экскурсионные бюро могут предложить не менее интересное и полезное времяпрепровождение. К примеру, обзорная экскурсия по областной столице предполагает посещение семи самых значимых памятников. Здесь вам расскажут, с какими именами связано прошлое и настоящее нашего города. Кто жил и кто сегодня живет здесь, какая улица самая древняя, какие тайны хранит подземная Тюмень и многое другое.
Тюменские психологи рассказали, как занимательно провести осенние каникулы 
Какое будущее ждет молодежь? 
Мы в яме? Можно ли повысить рождаемость по приказу? 
Дай пять! Зачем тюменских школьников учат по сингапурской системе 
Форма и содержание. Тюменский военком о службе, спецвойсках и «уклонистах»