Для того, чтобы сохранять сердце в здоровом состоянии, важно не только правильно питаться, но и потреблять необходимую жидкость. Например, кофеин плохо сказывается на работе сердца, поэтому его не рекомендуют беременным, людям с аритмией и некоторыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Новость по теме
Жители Тюменской области стали реже болеть туберкулезом
«Если нет противопоказаний, можно выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня. Также кофеин содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его намного меньше, но напиток может оказывать мочегонное действие. А энергетические лучше не пить вообще, потому что одна банка содержит столько же кофеина, сколько в одной чашке двойного эспрессо»- рассказала Павловна Гультяева, заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра.
Алкоголь понижает артериальное давление, поэтому его опасно употреблять людям, принимающим лекарства, действующие на сосуды. Это может привести к повышенью давления и нарушению кровообращения.
Вместо фруктовых соков лучше есть сами фрукты, а подсоленную газированную воду рекомендуют пить только после консультации с врачом.