С наступлением холодов к медикам все чаще обращаются горожане, получившие травмы из-за гололеда. При этом десятая часть серьезно травмированных пациентов требует экстренной операции или лечения в стационаре.
В связи с ростом подобных случаев областной депздрав дал тюменцам свои рекомендации о том, как избежать попадания в травмпункт зимой.
Для начала стоит отметить, что большинство из жертв скользких тропинок слишком спешат, а в гололед это крайне нежелательно. При ходьбе нужно мало того, что быть аккуратным, но и знать, как именно передвигаться. Делать это стоит наклонив корпус вперед. Передвигаться лучше мелкими шажками, при том ногу высоко поднимать не надо.
По словам специалистов, лучше воздержаться от телефонных разговоров на ходу, не держать руки в карманах, а пожилым горожанам обязательно стоит взять с собой трость или лыжную палку.
Зимой и обувь нужна подходящая. Она должна быть не только теплой, но и устойчивой. Выбирать лучше ботинки с рифленой подошвой. Представительницам прекрасного пола настоятельно рекомендуется забыть о высоких каблуках до теплой весны.
