aif.ru counter
06.07.2019 14:06
93

Лайфхак для тюменцев: как правильно загорать, чтобы не было ожогов

Лайфхак для тюменцев: как правильно загорать, чтобы не было ожогов
Лайфхак для тюменцев: как правильно загорать, чтобы не было ожогов © / pixabay.com
Тюмень, 6 июля - Аиф-Тюмень, Дина Трушникова.

Во время солнечных ванн и в отпуске нужно знать несколько важных правил, чтобы воздействие солнца негативно не сказалось на коже. Ведь, по данным заведующего ожоговым отделением ОКБ №1 Александра Полякова ежегодно фиксируется несколько обращений с солнечными ожогами.

«Точной статистики нет, но наверняка могу сказать, что несколько обращений бывает – в основном это тюменцы, которые отдыхали в жарких странах. У всех легкие ожоги – 1 степени, которые проявляются в виде покраснения. Госпитализация таким пациентам не требуется, а лечение назначается симптоматическое».

Рекомендация тюменских докторов такая: загорать в часы, когда солнце не в зените: с утра до 12 часов и после 16-17 часов. Принимать солнечные ванны необходимо постепенно – увеличивая день ото дня время пребывания на солнце. Даже несмотря на то, что отпуск у тюменцев в жарких странах часто непродолжительный, не стоит забывать о головных уборах, особенно для детей.

Если вы все же чувствуете солнечный ожог, то лечить его нужно по симптомам. Можно осторожно охлаждать пораженные участки кожи, наносить специальные средства после загара. Если ожог сильный – то можно применять мазь с анальгетиком.

Дерматологи напоминают тюменцам и о мерах профилактики меланомы: постарайтесь максимально ограничить время пребывания на солнце, особенно в обеденные часы; находясь под прямыми солнечными лучами, обязательно используйте солнцезащитный крем с фактором защиты не меньше 30. Надевайте головной убор с широкими полями и большие солнечные очки, стекла которых поглощают не менее 99% УФ- лучей и обеспечивают наилучшую защиту глаз и кожи вокруг них. Не увлекайтесь посещениями солярия. УФ-излучение в соляриях совсем не безвредно, так как лампы излучают УФ-А и УФ-В лучи, и могут привести к развитию рака. И обязательно регулярно проверяйте состояние ваших родинок. Если у вас возникли сомнения, обратитесь за консультацией к дерматологу.

Оставить комментарий (0)
Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество