Тюменским родителям рассказали, как правильно ставить ребенка на лыжи, - сообщили на сайте «Мегатюмень».
По словам специалистов, в этом виде спорта есть целый ряд тонкостей. Так, если ребенок встает на лыжи впервые он должен постоять на лыжах, присесть, поочередно поднять одну и другую ногу с лыжей, поставить на снег, попытаться пройти ступающим шагом.
Со временем задания для детей можно усложнить, дети могут уже выполнять прыжки на двух ногах с продвижением вперед, прыжки с поворотом лыж вправо – влево, прыжки с поворотом на 180 градусов и другие необходимые упражнения.
Непосредственно, перед катанием необходимо поставить одну лыжу параллельно туловищу впереди с сохранением равновесия. Отведение одной лыжи назад так, чтобы она касалась снега только носком.
Смотрите также:
- Жителей Тюмени просят соблюдать осторожность во время активного отдыха →
- Методы авиакосмической медицины используют в Тюменской области →
- Вести здоровый образ жизни тюменских детей учит Здравчик →