38-летняя тюменка Анна Королева за 8 месяцев похудела на 66 килограммов и полностью изменила свою жизнь. Еще год назад вес Анны достигал 172 килограммов, она почти не чувствовала ног по утрам, быстро уставала от бытовых дел и замыкалась в себе. Сегодня она занимается спортом, ведет блог и вдохновляет других людей на изменения, пишет МегаТюмень.
Поворотным моментом стал проект для людей с экстремальным весом «Тяжелые люди». Чтобы участвовать, Анне пришлось уволиться с работы и ежедневно проходить две тренировки. Первые недели были особенно сложными: боли, усталость и сомнения сочетались с ощущением, что это шанс, который нельзя упустить.
Упорство принесло результат: восстановился цикл, исчезли боли в спине и ногах, появилась легкость и уверенность.
«Раньше 10 метров давались с трудом, теперь комплексы ушли», — делится Анна.
Сегодня ее цель — достичь 75 килограммов и создать полноценную семью. Анна отмечает, что главное, чему научилась — любить себя. Спорт, внимание к себе и новые привычки стали частью ее жизни, а личный пример вдохновляет сотни подписчиков.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал.