С наступлением холодов прогулки становятся короче. В департаменте здравоохранения Тюменской области рассказали, как не замерзнуть на прогулке зимой.
Новость по теме
Тюменцам рассказали, как правильно выбрать новогоднюю елку
Эксперты советуют дышать на улице носом и перед выходом наносить на лицо и руки защитный крем, чтобы защитить чувствительную кожу. Для губ подойдет гигиеническая помада.
Также зимой нужно употреблять больше продуктов, которые содержат масла. Например, орехи, жирная рыба и оливковое масло. А одежду лучше носить из натуральных материалов.
Людям, у которых есть холодовая аллергия, необходимо меньше пребывать на морозе. Помимо этого, им не советуют пить холодные напитки, не умываться и не мыть руки холодной водой и в крайнем случае принимать антигистаминные препараты. Но делать это можно только после консультации с врачом, сообщило издание «Мегатюмень».