До нового учебного года осталось совсем немного времени и эти полторы недели еще можно успеть использовать с пользой для здоровья. Школьные будни – серьезная нагрузка на детский организм. К выпускному практически все ребята имеют те или иные проблемы со здоровьем, в лидерах - сколиоз, проблемы со зрением и желудочно-кишечным трактом.
«Ежегодно перед школой лучше пройти медосмотр, чтобы убедиться, что ребенок здоров, а если есть какие-то отклонения, вовремя принять меры. Помимо этого, важно за несколько недель до начала учебного года восстановить режим, особенно это касается будущих первоклассников, для которых школа – само по себе стресс и новый этап в жизни», - говорит детский кардиолог Тюменского кардиологического научного центра Юлия Лукьянчик.
Как отмечает специалист, осенью у кардиологов маленьких пациентов становится больше. Переход от спокойных летних каникул к учебным будням у многих детей сопровождается стрессом, на фоне которого у ребят обостряются проблемы со здоровьем, например, у подростков часто повышается давление.
«Осенью всплеск обращений не только с ОРЗ и ОРВИ, но и с жалобами на сердечно-сосудистую систему. Если летом в основном к кардиологу приходят на плановые осмотры, то с началом нового учебного года уже с жалобами на те или иные проблемы. Сказываются повышенные нагрузки, психоэмоциональное состояние», - говорит специалист.
Перед поступлением в школу, а также перед началом занятий в спортивных секциях кардиолог рекомендует проверить сердечно-сосудистую систему ребенка (ЭКГ, УЗИ сердца), а при имеющихся отклонениях – обязательно посетить кардиолога.
«Проверить сердце нужно и после тяжелых инфекционных заболеваний, в период активного роста ребенка, особенно если есть жалобы», - предупреждает Юлия Лукьянчик.
Для профилактики заболеваний врач советует соблюдение режима дня, правильное питание, умеренные физические нагрузки и закаливание.