Каждый год в сезон ОРВИ доктора предупреждают пациентов о чрезмерном использовании капель от насморка. Но мало кто всерьез воспринимает эти предостережения, воспринимая их, как врачебные страшилки.
Корреспондент tmn.aif.ru на своем опыте узнала, что на сосудосуживающие капли можно «подсесть». Избавиться от этой зависимости у нее не получается до сих пор.
«Просыпалась от удушья»
История о том, как мне пришлось стать «спонсором» назальной фармацевтики, началась четыре года назад. Тогда я была ярым противником всевозможных капель от насморка — опасалась их побочных эффектов. Но в 2020 году очередная простуда свалила меня с ног и надолго. Сок алоэ в нос, ингаляции паром сваренной картошки, чай с мятой и ромашкой — все это не помогало избавиться от заложенности носа. Чтобы открыть «второе дыхание», пришлось поступиться принципами и купить сосудосуживающий спрей.
На кассе провизор предупредил, что пользоваться им больше 5–7 дней нельзя. Однако уже через две недели во всех моих сумках был флакончик этого препарата. Про периодичность использования и говорить не стоит. Бывали дни, когда я пользовалась сосудосуживающими по пять раз.
Тогда я еще не догадывалась, что уже «подсела» на них. Непроходящую заложенность носа списывала на затяжное ОРВИ, стресс и хронический гайморит. Капли и спреи стали для меня чудо-средством, позволяющим свободно дышать, жить и работать. Но вскоре начались проблемы: по ночам стало мучить удушье. Я просыпалась оттого, что нос буквально «выключался», будто в пазухи залили бетон. С того момента рука, сама того не замечая, стала чаще тянуться к препаратам от насморка.
Когда ночные мучения начали сопровождаться головными болями, пришлось идти на прием к лору. Первое, что мне порекомендовал человек в белом халате — отказаться от капель. Ведь причиной моей мигрени и отечности носа были именно они.
Взяв волю в кулак, я решила бросать. Первая неделя «без дозы» была настоящим кошмаром — нос дышал еще хуже, чем при тяжелой простуде. В районе пазух все болело так, что просто не могла уснуть. Стоит ли говорить о постоянной усталости, разбитости и плохом настроении. Только на 11 сутки мне полегчало.
Несмотря на отчаянную борьбу с баллончиками, зависимость вернулась меньше чем через год. И до сих пор полностью избавиться от зависимости не получается, лишь на время приходит «свобода», но любая простуда возвращает все на круги своя.
Стоит отметить, что за годы противостояния назальным спреям у меня появился эффективный лайфхак. Выяснилось, что от ночных отеков может помочь физкультура — прыжки и приседания. Соседи, конечно, не оценят такое «лечение», но заложенный нос — вполне.
Лечит или калечит?
Врач оториноларинголог Наталья Лебедева поделилась с «безнадежно больным» корреспондентом tmn.aif.ru о том, какие еще угрозы ждут зависимых и есть ли шансы на выздоровление.
«Если бесконтрольно использовать капли и спреи от заложенности носа, может развиться такое заболевание как медикаментозный ринит. Этот недуг может сопровождаться не только головной болью и затруднением дыхания, но и снижением слуха, перепадами артериального давления и болями в области сердца. В зрелом или пожилом возрасте есть риск развития атрофии слизистой носа и даже гипертонии», — рассказывает эксперт.
Также Наталья Лебедева отмечает, что зачастую люди обращаются, когда ситуация становится критической.
«Если вам диагностировали кистозный гайморит — поможет только операция. Это хроническое воспаление в пазухе приводит к формированию кисты. Она, в свою очередь, сдавливает нервное окончание в полости носа, тем самым вызывая головную боль и давление на зубы. Кстати, корни верхних зубов также могут воспалиться из-за частого использования капель, ведь они взаимодействуют с гайморовыми пазухами», — делится врач.
В современном мире многие люди болеют «на бегу». По словам специалиста, это приводит к ослаблению организма и вызывает обострение хронических заболеваний, в том числе и очередную «тягу» к назальному спрею.
«Если вы знаете, что у вас синдром привыкания к сосудосуживающим, обязательно при простуде соблюдайте постельный режим. Иначе сорветесь и снова начнете капать их в нос. Чтобы избежать этого, принимайте противовирусные, симптоматические препараты, пейте достаточно воды и проветривайте помещение. Сейчас наступило холодное время года — не допускайте охлаждения рук, головы и ног! Перед выходом на улицу не забывайте утепляться», — советует эксперт.
Вопреки тому, что каждый случай индивидуален, врач рекомендует в качестве профилактики следить за температурой и влажностью в доме. Так как слишком жаркая и сухая обстановка может спровоцировать отечность носа. Тем, кто снова и снова прибегает к помощи назального спрея, Наталья Лебедева советует обратиться к врачу за эффективной схемой лечения. Специалист подберет более мягкий по своему составу препарат и, скорее всего, назначит физиотерапевтические процедуры, которые помогут восстановить слизистую.