Как правильно сгруппироваться при падении, если поскользнулся? Н. Ерохин, г. Тюмень
Ответ редакции
Отвечает Андрей Стасюк, врач травматолог-ортопед высшей категории ОКБ №1 города Тюмени:
- Несмотря на то, что при внезапном падении сориентироваться сложно. Здесь важно помнить о том, какие части тела нужно защищать. Так, не стоит выставлять вперед колени и локти. Обязательно беречь голову. Также необходимо избегать падения на копчик –могут возникнуть серьезные травмы нижнего отдела позвоночника. Лучшее положение при внезапном падении на бок.
Смотрите также: Как правильно выбрать безопасную обувь для зимы? →