Для тюменских первоклашек советуют уже вводить школьный режим

До первого сентября осталось 27 дней. Так как, начало учебного является для ребенка стрессом и может привести к заболеваниям, специалисты советуют родителям уже сейчас вводить школьный режим.


     
«Будущим школьникам уже сейчас нужно просыпаться в одно и тоже время, постараться чтобы завтраки и обеды были «по расписанию», - рассказала заведующая педиатрической частью областной клинической больницы №1 Наталья Горохова.
Также сохранить здоровье школьнику поможет такая мелочь, как  правильно подобранный портфель.    
   

Вообще у детей разного возраста должны быть разные нагрузки. Учащимся первого – второго класса нужно больше отдыхать, обязателен дневной сон, вечерние прогулки.