Ежедневной прием душа может серьезно навредить защитному барьеру кожи, если не учитывать ее физиологические особенности. Наибольшему риску подвержены пожилые люди и обладатели сухого типа кожи — для них частый контакт с водой и обычным мылом грозит обезвоживанием и разрушением гидролипидной мантии, сообщает Pravda.Ru.
«У пожилых людей кожа тонкая и сухая. Говорить о том, что нужно реже принимать душ, я бы не стала — гигиена основа здоровья. Но лучше использовать не мыло, а гель-масло», — поясняет Юлия Галлямова.
Однако, по мнению дерматолога Юлии Галлямовой, гигиена остается основой здоровья. Полный отказ от душа не выход, особенно в зрелом возрасте, когда изменение микробиома приводит к появлению специфического запаха. Решение кроется в смене средств: вместо классического мыла следует использовать специализированные форматы «гель-масло» и обязательно завершать уход увлажняющим кремом.
Для обладателей жирной кожи ежедневный душ, напротив, является необходимостью, помогая удалять избыток себума. Также эксперт подчеркивает: бороться с сухостью нужно и изнутри, обогащая рацион растительными маслами и Омега-3 жирными кислотами.