Тюменский кардиолог назвала 7 компонентов для поддержания здоровья сердца

Гипертония или повышенное артериальное давление с каждым годом молодеет. Проблемы с сосудами считаются одними из главных причин заболевания.

   
   

Ученые уверены, что риск развития высокого артериального давления увеличивает наследственная предрасположенность. Врач-кардиолог Тюменского кардиоцентра Татьяна Чахчахова рассказала tmn.aif.ru., известно более 1500 генов, связанных с повышением уровня артериального давления, и более 350 генов-кандидатов для гипертонии.

«Частота встречаемости артериальной гипертензии в семье, где есть родственники с данной патологией, в 15 раз выше, чем в семьях с нормальным уровнем давления», - говорит кардиолог.

Доктор Чахчахова отметила, что важно большое внимание уделять профилактике сердечно-сосудистых заболевания. Она назвала 7 основных компонентов для поддержания «здоровья сердца». Среди них - физическая активность, поддержка нормальной массы тела, правильное питание, отказ от курения, контроль нормального уровня артериального давления, холестерина и глюкозы.