Волонтеры-медики из Тюменского государственного медицинского университета организовали пять профилактических мастер-классов по скандинавской ходьбе. Занятия проходили в рамках реализации федеральной программы «Здоровье суставов в надежных руках», сообщило информационное агентство «Тюменская линия».
Новость по теме
Тюменцам рассказали, зачем нужно носить шапку
Помощь проекту оказали свыше сотни волонтеров. Перед этим они проходили обучение, на котором им рассказали про все аспекты правильной ходьбы. Анастасия Брюханова, студентка четвертого курса педиатрического факультета Тюменского ГМУ отметила, что занятия будут полезны не только взрослым, но и детям.
«Мы нацелены на аудиторию 30+, но заниматься профилактикой заболеваний суставов можно с любого возраста. Во время упражнений кровь приливает к суставам – это обеспечивает их подвижность, защищает функции и укрепляет мышцы», - добавила она.