Ожирения является большой проблемой для здоровья. Особенно этому подвержены дети. В Центре гигиены и эпидемиологии рассказали, как этого избежать.
Новость по теме
Тюменцам рассказали, как избежать кишечную инфекцию
«Детское ожирение является хроническим заболеванием. Оно развивается у детей, которые питаются в основном высококалорийной пищей и постоянно переедают. Плюс ко всему, ребята могут мало двигаться», - комментируют специалисты.
Существует несколько причин ожирение. Если употреблять много калорий и не сжигать лишние в движениях, то вес будет расти. Также ребенок может иметь проблемы в области эндокринологии или плохую наследственность.
Ребенок с ожирением может подвергаться буллингу от сверстников, от чего появятся проблемы с психикой. Избежать этого можно, для этого необходимо употреблять медленноусвояемые углеводы (клетчатка) и кушать меньше сахара, жирных и жаренных продуктов, сообщило издание «Тюменская область сегодня».