Не менять таблетки на БАДы. Что важно знать об артериальной гипертонии

В мае отмечают Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Часто эта болезнь протекает незамеченной, пока не не начинают страдать внутренние органы и системы человека. «Тихий убийца» бьет по сердцу, почкам, глазам. Что нужно знать о враге и как с ним бороться в материале «АиФ-Тюмень».

   

   

Высокое давление - не помеха

По данным ВОЗ, число людей с артериальной гипертензией за последние 30 лет увеличилось почти вдвое – с 650 миллионов до 1,28 миллиарда. Причем 580 миллионов человек, страдающих от повышенного давления, не знали о своем синдроме, и 720 миллионов человек не проходили лечение. Между тем, современные медикаменты позволяют держать давление под контролем, главное, правильно подобрать их и не заниматься самолечением.

- Существует много мифов о давлении: что таблетки можно заменить народной медициной, что вообще все люди в мире страдают гипертонией, что у каждого своя норма давления и она зависит от возраста т.д. Самый опасный, на мой взгляд, миф – это замена таблеток БАДами, прием горячих ванн с горчицей и прочее не имеющие доказательств лечение, - говорит заведующая отделением артериальной гипертонии, кардиолог высшей категории, кандидат медицинских наук Инна Жевагина. - Лет двадцать назад гипертонию лечили просто выписывая таблетки. Сейчас же партнерство врача и пациента – это доказано важный этап выздоровления, который начинает работать уже на моменте обследования.

Перетерпеть нельзя. Зачем регулярно измерять давление? Подробнее

Инна Жевагина уверена, что лечение гипертонии будет совершенствоваться. Ученые работают не только над новыми препаратами, но и созданием различных автоматических устройств или приложений для контроля давления.

- И в этой области есть свои успехи, которые дают надежду, что когда-нибудь наши пациенты получат свое самое эффективное лекарство, - делится доктор.

Вообще, подходы к гипертонии меняются и то, что еще недавно казалось незыблемым, сегодня уже таковым не является. Например, раньше считалось, что кофе повышает давление и гипертоникам лучше обходить этот напиток стороной. Сейчас врачи считают, что если гипертоник контролирует свое давление, регулярно принимает подобранные препараты, то нет причин отказываться от любимой чашечки кофе утром. Он не вызовет дальнейшего повышения давления. Более того, есть исследования, которые утверждают, что регулярное употребление натурального кофе даже снижает риск возникновения инфарк­тов и аритмии. Но рекомендовано не больше двух чашек в день, это наиболее безопасная доза.

   

   

Руку на пульсе

Гипертонией страдают не только взрослые, но иногда и подростки, и даже маленькие дети. И если у взрослых высокое давление связывают с множеством факторов: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, сопутствующие недуги, то почему артериальная гипертония возникает у детей, никто не знает. Причем для них повышенное давление так же опасно, как и для взрослых.

Взрослая болезнь у подростка. Почему гипертония помолодела? Подробнее

Заподозрить гипертонию человек может сам, без посещения кардиолога. Такие симптомы, как частая головная боль, звон в ушах, приступы тошноты, ощущение упадка сил, усталости, сдавливающие болезненные ощущения в груди, раздражение, перепады настроения - повод насторожиться и обратиться за консультацией к доктору.

Может быть и так, что у некоторых людей повышение артериального давления происходит малосимптомно или абсолютно бессимптомно, когда у человека гипертония, а он чувствует себя нормально. Поэтому при подозрениях на нелады с артериальным давлением, лучше взять тонометр и некоторое время последить за показателями. Кстати, для точности данные нужно записывать, так доктору будет проще посмотреть изменения в динамике.

- Самый точный тонометр, конечно, механический. Но современные автоматические приборы сейчас им практически не уступают. На втором месте по точности и надежности идут плечевые автоматические тонометры, на третьем – тонометры на запястье. На правильные цифры влияет хорошо подобранная манжета и условия измерения давления, - говорит Инна Жевагина.

Считается, что низкое давление - гипотония не так опасна, как гипертония. Но, как говорит кардиолог, низкое давление иногда тоже нужно лечить. Основные симптомы низкого давления связаны с нарушением кровообращения в сосудах мозга. Человек чувствует пульсирующую боль в висках, в области затылка, бывает беспокоят мигренеподобные боли, локализирующиеся в одной половине головы. Головные боли могут сопровождаться тошнотой, рвотой. Также гипотоникам хорошо знакомо состояние головокружения, потемнения в глазах, особенно при резком вставании с постели, наклонах. Также людей с пониженным давлением часто отмечается похолодание и онемение рук и ног, повышенная чувствительность к жаре и к холоду. По словам доктора, низкое давление может означать, что приток крови к головному мозгу и другим жизненно важным органам недостаточен.