Важным элементом профилактики коронавирусной инфекции является простая и известная всем с раннего детства процедура - мытье рук с мылом.
Роспотребнадзор РФ напоминает о значимости личной гигиены в период коронавирусной пандемии.
Важно помнить, что мыть руки при коронавирусе не предполагает использование именно «антибактериального» мыла. Так, чтобы смыть вирус достаточно будет мыть руки обычным мылом.
К тому же так называемое «антибактериальное» мыло может не уничтожить вирусы, так как это не бактерии, у них совсем другая устойчивость. Однако такое мыло, как впрочем и любое другое, может их просто смыть.
Роспотребнадзор называет мытье рук ключевым компонентом в снижении риска целого ряда инфекций, в том числе острые кишечные инфекции, грипп и прочие респираторные инфекции, в том числе новую коронавирусную инфекцию.
Однако важно мыть руки правильно. Для этого необходимо использовать мыло и теплую проточную воду. Пену нужно растирать руками не менее 30 секунд.
Итак:
1. Снимите украшения и закатайте рукава;
2. Намочите руки теплой водой перед нанесением мыла;
3. Хорошо намыльте руки и затем в течение не менее 30 секунд растирайте пену по рукам;
4. Ополосните руки теплой водой, чтобы полностью удалить мыло;
5. Просушите руки полотенцем.
Кстати, некоторые не знают, как правильно сушить руки. Для этого нужно просто промокнуть их салфеткой однократного использования или сухим полотенцем. При этом убедитесь, что руки полностью стали сухими.
Будьте внимательны при походах в общественный туалет: чтобы открыть и закрыть дверь, нажать на кнопку сливного бачка используйте бумажное полотенце.
Руки нужно обязательно мыть перед:
1. Приготовлением пищи;
2. Приемом пищи;
3. Нанесением макияжа, надеванием контактных линз и т.п.;
4. Прикосновением к ранам и повреждениям на коже;
5. Проведением медицинских манипуляций.
Не забудьте помыть руки после того, как:
1. Приготовили еду;
2. Обрабатывали грязное белье;
3. Ухаживали за больным;
4. Делали уборку дома или работали в огороде;
5. Прикасались к ранам и повреждениям на коже;
6. Ходили в туалет;
7. Брали в руки деньги;
8. После чихания, кашля, рвоты;
9. Пребывали на открытом воздухе или в общественных помещениях;
10. Находились в общественном транспорте;
11. Контактировали с любыми животными;
12. Занимались спортом;
13. Работали за компьютером или другой оргтехникой.