Хронобиолог: использование гаджетов по вечерам приводит к ожирению

Ученые предупредили горожан о последствиях, к которым может привести использование телефонов в темное время суток. В частности, синий свет может приводить к ожирению.

   
   

Хронобиолог, доктор медицинских наук Денис Губин рассказал, что синий свет, равно как и любой другой яркий свет в вечернее время негативно влияет на метаболизм. 

В то же время свет от гаджетов может внести коррективы в биологические часы, из-за чего пользователи становятся «совами», передает «Тюменская линия».