Почему не рекомендуется носить зимой обувь на каблуках? Замечаю, что с первым снегопадом все больше женщин выбирают плоскую подошву. При этом мне удобно на каблуках, я ими будто бы цепляюсь за снег и иду. Вредно ли зимой ходить в обуви на каблуках?
З.А. Машкова, г. Тюмень.
Отвечает Андрей Стасюк, врач травматолог-ортопед высшей категории ОКБ №1 города Тюмени:
- Ношение обуви на каблуке выше пяти-семи сантиметров может оказать вред в любое время года.
Во время ношения обуви на каблуке происходит перераспределение массы тела, из-за чего передний отдел стопы, позвоночник, суставы, особенно коленные, испытывают повышенную нагрузку.
Лучше всего носить каблуки не на постоянной основе, а надевать в особых случаях.
Зимой следует носить обувь на плоской подошве либо на устойчивой танкетке. Если обувь на каблуке, то каблук должен быть не очень высоким.